こんにちは！あゆむです バレーボールを知ってる人なら 必ず憧れるスパイク でもなかなか 速くて強いスパイクが打てない こう悩んだことあると思います 今回はその打ち方を説明します！ どうすれば速く、強く打てるのか 重要なのは ボールの打つ位置と 腕の…

こんにちは！あゆむです ゲームやパスで味方が取りづらそうだと 悩んだことないですか？ プレーしやすいボールを上げられれば もっとバレーボールを楽しむことができます！ 今回はそのコツをご紹介します！ それは なんで味方が取りづらくなるか この考えに…

こんにちは！あゆむです スパイクとブロックのときには 欠かせないジャンプ力 高く飛べなくて上手くいかない もっと高くとべたら上手くできるのに と悩んだことあると思います 実際、高く飛べると相手より身長がなくても ブロックの上からスパイクを打てたり…